Petit guide


Voici la première version du « Petit guide pour un régime sans gluten – Conseils et recettes », le modeste document à l’origine de toute cette aventure 🙂 En version française, et en version arabe. Libre de téléchargement bien sûr mais carrément obsolète légèrement dépassé quand même 🙂 C’est pour cette raison que je préfère le publier à part. Vous retrouverez sur le blog les premières recettes et les conseils dont certains ont été modifiés et beaucoup améliorés depuis avril 1998.

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دليل الحمية

 

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